ヒモトレ革命 繋がるカラダ動けるカラダ[本/雑誌] / 小関勲/著 甲野善紀/著

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＜内容＞プロスポーツの世界から日常生活、介護まで、「ヒモ一本でパフォーマンスが変わる!」と、注目を集めている“ヒモトレ”。

その可能性をヒモトレ発案者・小関勲氏と武術研究者・甲野善紀氏が語る。

＜収録曲＞第1章 なぜヒモ一本でカラダが楽になるのか(武術研究者のカラダを見てヒモ一本でカラダ目覚める ほか)第2章 現場で見えてきたヒモトレの驚きの効果(養護学校での驚きの実践例できなかった日常動作が可能に ほか)第3章 ヒモトレから分かる私たちのカラダ事情(チグハグなカラダ空間の中で体をとらえる ほか)第4章 今のトレーニングを見直す(準備運動やストレッチはいらない「いいと感じた動きを再現しようとしてはいけない」 ほか)＜アーティスト／キャスト＞甲野善紀(演奏者)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2016059Ozeki Isao / Cho KONO YOSHINORI / Cho / Himo Tore Kakumei Tsunagaru Karada Ugokeru Karadaメディア：本/雑誌発売日：2016/10JAN：9784817070401ヒモトレ革命 繋がるカラダ動けるカラダ[本/雑誌] / 小関勲/著 甲野善紀/著2016/10発売